ယခုအခါ စားပွဲတင်တင်းနစ်ကစားခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ရွေးချယ်သူ ပိုများလာသော်လည်း စားပွဲတင်တင်းနစ်ကစားခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးကား အဘယ်နည်း။လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့နဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာကို ကြံ့ခိုင်စေပြီး စားပွဲတင်တင်းနစ်ကစားတာကလည်း အတူတူပါပဲ။စားပွဲတင်တင်းနစ်ကစားခြင်းရဲ့ အဓိကအကျိုးကျေးဇူး (၆)မျိုးရှိပါတယ်။
1. စားပွဲတင်တင်းနစ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ပြည့် အားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းသည် ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကြံ့ခိုင်နေစေရန်ဖြစ်ပြီး အချို့သောကြွက်သားများသည် လေ့ကျင့်ခန်းတွင် အချိန်အကြာကြီးမပါဝင်ပါက ကြွက်သားများကို တတ်နိုင်သမျှ လေ့ကျင့်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ .လေ့ကျင့်ခန်းတွင် ကြွက်သားများ ပိုမိုပါဝင်ခွင့်ပြုသင့်ပြီး ၎င်းကို အသုံးမပြုဘဲ ချန်ထားခဲ့သင့်သည်။
2.ဆိုက်လိုအပ်ချက်များသည် ရိုးရှင်းပြီး နေရာတိုင်းတွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။
စားပွဲတင်တင်းနစ် အားကစားကွင်းများသည် အဆင့်မြင့်နေရာများ မလိုအပ်ပါ။အခန်းတစ်ခန်း၊ ပင်ပေါင်စားပွဲတစ်စုံ လုံလောက်သည်။၎င်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု အနည်းငယ်သာရှိသည်။ယူနစ်တိုင်းနှင့် ကျောင်းတိုင်းလိုလိုတွင် စားပွဲတင်တင်းနစ်စားပွဲများရှိသည်။သင့်တော်တဲ့ စားပွဲတင် တင်းနစ်စားပွဲကို ရှာမတွေ့ရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ယူလိုက်ပါ။ဘယ်နေရာမဆို စားပွဲတင်တင်းနစ် အစုံပါပဲ။Retractable Net ဖြင့် ပြုလုပ်သော။ဤခရီးဆောင်စားပွဲတင်တင်းနစ်အစုံသည် မည်သည့်စားပွဲမျက်နှာပြင်တွင်မဆို ကပ်ထားနိုင်ပြီး အိမ်၊ ရုံး၊ စာသင်ခန်းနှင့် စခန်းချခရီးစဉ်များကို မည်သည့်စားပွဲတွင်မဆို ထည့်သွင်းစရာမလိုဘဲ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော အခိုက်အတန့်ဖြစ်စေသည့် ပျော်ရွှင်စရာအခိုက်အတန့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
3. စားပွဲတင်တင်းနစ်ပြိုင်ပွဲ၏ စိန်ခေါ်မှုသည် ပျော်စရာကောင်းသည်။
ပြိုင်ဆိုင်မှုအဆင့် သတ်မှတ်ထားသော အားကစားမှသာလျှင် လူများ၏ အားကစားအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုကို နှိုးဆွပေးနိုင်ပါသည်။အချို့သော အားကစားများတွင် ပြိုင်ပွဲတွင် မပါဝင်ဘဲ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို အောင်မြင်စေရန် တွန်းအားပေးရန် အလွန်ခက်ခဲသည်။လူတစ်ဦးသည် နေ့တိုင်း အမြင့်ခုန်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ရန် ကြာရှည်မခံဘဲ ပြေးခြင်းသည်လည်း ငြီးငွေ့လာမည်ဖြစ်သည်။စားပွဲတင်တင်းနစ်မှာ တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ ရပ်နေတဲ့ ပြိုင်ဘက်တွေရှိတယ်။ပြိုင်ပွဲတွင် အသာစီးရရန်နှင့် ပြိုင်ဘက်ကို အနိုင်ယူရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အလားအလာကို အဆက်မပြတ် စုစည်းထားရမည်။အထူးသဖြင့် ယှဉ်နိုင်သော ခွန်အားရှိသော ပြိုင်ဘက်များအတွက်၊ ၎င်းတို့သည် အပြည့်အဝအာရုံစိုက်၊ အပြည့်အဝ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်နိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်သည်။
၄။လေ့ကျင့်ခန်းပမာဏသည် လူစုလူဝေးနှင့်လိုက်လျောညီထွေအရှိဆုံးဖြစ်သည်။
အားကစားတစ်ခုတွင် လေ့ကျင့်ခန်းပမာဏတစ်ခု အမြဲလိုအပ်သည်၊ အချို့မှာ ခွန်အားလိုအပ်သည်၊ အချို့မှာ ခံနိုင်ရည်ရှိရန် လိုအပ်သည်၊ အချို့သော အရပ်သည် အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အချို့သော ပေါက်ကွဲအားသည် သေးငယ်၍ မရပေ။ဘတ်စကက်ဘောနှင့် ဘော်လီဘောတို့သည် အခြေခံအားဖြင့် ဧရာမအားကစားများဖြစ်သည်။ဘောလုံးကို အသက် 30 မတိုင်မီသာ ကစားနိုင်သည်။ တင်းနစ်သည် ကာယကြံ့ခိုင်မှု မနိမ့်ပါ။စားပွဲတင်တင်းနစ်သည် အလွန်ပျော့ပြောင်းသည်။မင်းမှာ ခွန်အားတွေ အများကြီးရှိရင် မင်းတစ်ကိုယ်လုံး ခွန်အားကို အသုံးချနိုင်ပြီး မင်းရဲ့ ကိုယ်ကာယခွန်အားကို နှမြောစရာ မလိုပါဘူး။အင်အားနည်းရင် ခံစစ်ဗျူဟာကို ချမှတ်နိုင်ပါတယ်။
5. စားပွဲတင်တင်းနစ်စွမ်းရည်များသည် အဆုံးမရှိ ချစ်စရာကောင်းသည်။
စားပွဲတင်တင်းနစ်၏အလေးချိန်မှာ ၂.၇ ဂရမ်သာရှိသော်လည်း ၎င်းကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ရန် ကျွမ်းကျင်မှုလိုအပ်သည်။စားပွဲတင်တင်းနစ်ကို ပိုက်ကွန်ပေါ်မှ ရိုက်ရန်မှာပင်၊ အကြမ်းဖျဉ်းအားဖြင့် ခုတ်ထစ်ခြင်း၊ လိမ်ခြင်း၊ ကောက်ခြင်း၊ ဗုံးခွဲခြင်း၊ ထုရိုက်ခြင်း၊ တင်းနစ်ရိုက်ခြင်း အစရှိသည့် ကျွမ်းကျင်မှုများနှင့် နည်းစနစ်မျိုးစုံ ရှိပါသည်။
6. ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါတယ်။
သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အူနှင့် အစာအိမ်တို့ကို ချိန်ညှိပေးခြင်းစသော။သက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးပိုင်းဝါသနာရှင် အများအပြားသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကစားခဲ့ကြပြီး သာမန်လူများထက် ပိုမိုနုပျိုပြီး တက်ကြွနေပုံရသည်။
စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၁၅-၂၀၂၁